Да бъдете винаги точни и навреме е много ценно качество, което отговорните хора притежават. То показва, че сте съобразителен, цените времето на околните и сте човек, на който може да се разчита. Ако и вие сте един от тези хора – страхотно! Уви има и една друга категория – вечно закъсняващите. Ако веднъж се появят

man holding laptop explaining and showing something to another person

Живеем в динамични времена, в които много по-често от преди имаме нужда да сме онлайн. Работим на компютър, пишем домашни, забавляваме се пред екрана, гледаме филми, комуникираме с приятели в някое от всичките приложения, които ни помагат да държим връзка. За да разполагаме с всичко това и по всяко време, на помощ идва едно много

Как да повишите ниската самооценка

Ниската самооценка е причина за възникване на социални фобии ( страх от хората, страх от публично говорене, страх от успех…). Хората с ниска самооценка са пасивни и плахи. Те са раними и обидчиви, от всякъде чакат насмешки и обиди. Това отношение води до самота и създава много неоправдани комплекси, формирайки образа на неудачник.

Увереност в себе си винаги е било синоним на успешност. Известно е, че онези, които не са уверени в себе си, имат много проблеми не само в личния живот, но и в професионалната си дейност. Такива хора по-трудно постигат успех, тяхното мнение зависи от мнението на околните. Съмненията в собствените сили карат хората твърде много да

Има много начини за манипулиране на хората, но има и защита срещу манипулации. Ще ви покажем как да се защитите от манипулиране, как да намалите щетите, които могат да бъдат причинени от манипулатора, какви методи за защита има и как да ги използвате. Първото и основно действие е разбирането (осъзнаването), че сте под психологическо влияние.

Как правилно да изразходваме енергията си, за да живеем щастливо? Вече сте забелязали, че енергията, която използваме, може да бъде разделена на енергия за живот или здраве, и енергия за работа. Колкото повече грандиозни задачи решавате, толкова повече енергия трябва да изразходвате.

Тренинг „Позитивно мислене“

Психологическо Айкидо

Практическа психология: Тренинг увереност

Управление на емоциите. Тренинг за емоционален самоконтрол

Тренинг ,,Устойчиво поведение в сложни ситуации“

СТРЕС МЕНИДЖМЪНТ – Управление на стреса и работа с различните психични състояния

TOP