Случвало ли ви се е най-накрая да дочакате отпуската, а след като ваканцията свърши да се
чувствате по-изтощени, отколкото сте били преди това.

Много често се случва ваканцията да премине в лутане, липса на план или дълги и изморителни пътувания, които в крайна сметка не ви помагат да се отървете от стреса, нито да се заредите с енергия преди старта на работните дни.

За да не попадате в тази неприятна ситуация, в тази статия ще ви издадем 5-те златни правила на наистина ползотворната почивка.

Ето и кои са те:

Заложете на активно движение

Може би си мислите, че да прекарате цялата отпуска върху дивана е идеална опция за почивка. Е, умните глави от университета Харвард не биха се съгласили с това твърдение. От еволюционна гледна точка, човешкият мозък се развива, когато тялото се движи.

Нашите предци са водили активен начин на живот и непрекъснато са били в движение. Още един любопитен факт е, че след тренировка или дълго ходене, в тялото ни се освобождават хормони, наречени ендорфини, чиято роля е да повдигнат настроението ни и да ни накарат да се чувстваме щастливи.

Така че, намерете време за любимия си спорт или за приятна разходка в парка, за да бъде почивката ви наистина ползотворна.

Открийте тихо и спокойно място

Мястото, където ще прекарате ваканцията също е от значение. Шумните и претъпкани с туристи курорти, не са най-добрата идея.

По-скоро се насочете към място, което не е толкова посещавано през съответния сезон, като например Банско. Още по-добра идея е да заложите на хотели в покрайнините на Банско, така гарантирано ще се насладите на тишина и спокойствие.

Това ще ви помогне да останете насаме с мислите си, да се отдадете на релакс и да си починете пълноценно.

Запознайте се с нови и интересни хора

Да се запознаете с нови и интересни хора е възможност да научите неща и идеи, за които досега не сте знаели. Това ще ви обогати, ще ви помогне да комуникирате по-добре, а кои знае какви интересни проекти могат да се родят от едно случайно запознанство на плажа, например.

Така че, дори да определяте себе си като интроверт, опитайте да бъдете по-общителни, защото ползите
наистина са големи. Освен това ще ви помогне да прекарате една по-разнообразна и интересна
почивка.

Инвестирайте в качествена почивка

Разбира се, всеки човек има различни разбирания какво означава качествена почивка. Въпреки това, често сме склонни да отделяме значителни бюджети за неща като дрехи, ресторанти, автомобили и т.н., но когато дойде време за ваканция, търсим възможно най-евтините варианти.

А те често не са най-удобните – 10 часа пътуване в автобус, тясна хотелска стая или пък кратка почивка. Вместо това, опитайте да отделите по-голяма част от бюджета си за почивка. Насладете се на по-бързо придвижване със самолет, на голяма хотелска стая и повече дни за почивка.

Това ще ви помогне да презаредите батериите и да се чувствате удобно. Казано по друг начин, добре е да обмислите приоритетите си и ако почивката е сред тях, тогава инвестирайте умно.

Планирайте предварително

Никой не спори, че ако отидете на изненадваща почивка, няма да си прекарате добре.

Все пак обаче рискувате нещата да не се развият по план – да не намерите подходяща квартира, да улучите лошо време и т.н. За да сте сигурни, че шансовете за провал на ваканцията са сведени до минимум, планирайте всички важни детайли предварително.

Първите срещи са вълнуващи, особено когато чувствате, че между вас има химия. Но дали ще се получи любовна реакция или пък изобщо няма да си взаимодействате, зависи от първото впечатление, което ще оставите у вашата дама. Ако мисълта за предстоящата среща ви притеснява, ето няколко полезни съвета как наистина да я впечатлите. От това как да изберете подходящ мъжки парфюм – до това как да се държите естествено. Гарантираме ви, че те ще ви помогнат да представите подобаващо, а тя определено ще иска да ви види отново.

Облечете се подходящо

Обърнете внимание на облеклото си. То е едно от нещата, което определено ще направи впечатление на вашата дама. Тя по всяка вероятност ще е отделила доста време за да направи същото. Няма нужда да се престаравате или да обличате дрехи, които не са ви удобни. Най-важното е да съобразите тоалета в мястото, където ще бъде срещата. Ако е по-изискан ресторант, не обличайте дънки и тениска. Ако пък ходите на кино, няма нужда да слагате смокинг. Така че намерете баланса и се постарайте да съчетаете цветовете добре.

Не забравяйте парфюма

Мъжкият парфюм е тайното оръжие на господата, с което могат да очароват дамите. Как работи то ли? Парфюмът ви е невидим аксесоар, който обаче ще ви направи по-привлекателни. Изберете любимият си аромат, но се уверете, че той е достатъчно дълготраен, за да издържи по време на срещата. Освен това, когато накрая се разделите и я прегърнете, вашето ухание ще остане по дрехите й и дълго ще й напомня за вас.  За да сте сигурни, че ще откриете оригинален мъжки парфюм, изберете аромат от Венера Козметикс. В онлайн магазина им ще откриете богат асортимент от маркови парфюми с доказано качество. За повече съвети: https://www.actualno.com/curious/6-syveta-kak-da-izberem-podhodjasht-parfum-news_755823.html

Подгответе си въпроси

Нямаме идея кой е казал фразата “Шансът е на страна на подготвения”, но наистина е бил прав. Първата среща вероятно ще е малко притеснителна и за двамата и колкото и да сте общителни, може в някакъв момент да се появи неловко мълчание. За да сте сигурни, че ще се справите в тази ситуация, просто подгответе няколко въпроса, които ви е интересно да разберете за нея. Изслушайте я внимателно, без да я прекъсвате. Внимавайте само да не прекалите, все пак това е среща, а не разпит. А вие не искате тя да се чувства притисната.

Забравете за телефона си

Едно от нещата, което ще  ѝ направи добро впечатление е да оставите телефона си настрани. Изключете звука и просто забравете за него. Дайте й цялото си внимание и тя ще бъде поласкана. На никого няма да му е приятно да се състезава за вниманието ви, докато вие си чатите  с приятели. Вместо това отделете време да се опознаете и да общувате очи в очи.

Бъдете себе си

Вероятно звучи прекалено клиширано, но определено е истина. Няма лошо да се представите като джентълмен и да отворите вратата на вашата дама. Но не правете неща, които не ви идват отвътре. По този начин рискувате тези жестове на внимание да изглеждат прекалено изкуствени и студени. Вместо това дръжте се естествено. Ако тя ви хареса по този начин – страхотно, ако не – може би просто не е вашата половинка.

Покажете й, че искате да я видите отново

Ако срещата е минала добре и за двамата, вие ще го усетите. Когато стане време да се разделите, покажете й, че искате да я видите отново. Да, точно така, не й казвайте. Прегърнете я или дори я целунете, ако тя ви позволи. Разчетете езика на тялото ѝ. Ако тя ви харесва, определено ще се издаде.

Това бяха няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да я впечатлите на първа среща. Ако и на вас ви предстои така, подгответе се с хубав мъжки парфюм и не забравяйте да бъдете себе си!

Да бъдете винаги точни и навреме е много ценно качество, което отговорните хора притежават. То показва, че сте съобразителен, цените времето на околните и сте човек, на който може да се разчита. Ако и вие сте един от тези хора – страхотно! Уви има и една друга категория – вечно закъсняващите. Ако веднъж се появят навреме, това е рекорд, който заслужава достойно място в Книгата на Гинес. Приятелите им са свикнали, но закъсненията могат да им създадат сериозни неприятности на работа. Независимо колкото добри професионалисти са, техният работодател едва ли ще е доволен, че се появяват на работа два часа по-късно. В случай, че вие сте изявен представител на вечно закъсняващите, не се отчайвайте. Има спасение и за вас. За да ви помогнем,  тази статия сме събрали 5 полезни съвета как да спрете да закъснявате. Вижте кои са те:

Поемете отговорност

Да закъснеете веднъж или два пъти за работа може да е просто злощастно съвпадение на съдбата. Ако обаче ви се случва по-честото да закъснявате, отколкото да се появите на време, то това вече е сериозен проблем. Обикновено закъсняващите винаги винят някакво обстоятелство, че ги е възпрепятствало. Изпуснали са автобуса, трябвало е да разходят кучето и какво ли още не. Истината е, че ако искате да спрете със закъсненията, първото и най-важно нещо е да поемете отговорност за действията си. Ако бяхте отишли 5 минути по-рано на спирката, нямаше да изпуснете автобуса. Ако бяхте предвидили, всичките си задължения, щяхте да знаете, че трябва да разходите кучето. Така че първата стъпка е да станете по-отговорни, защото иначе губите не само своето време, но понякога и това на хората, които се налага да ви чакат.

Планирайте задачите си

Второто важно нещо е да планирате задачите си от предния ден. Когато сте наясно какво трябва да свършите, ще ви бъде по-лесно да разпределите времето си. Започнете като изброите една по една задачите за деня – от ходенето на работа, до срещите с приятели и разходката на кучето. Всяко нещо, което ще ви коства време, трябва да присъства в този списък. За да ви бъде по-лесно разделете ги в различни категории – работа, приятели и т.н. След това опитайте да прецените колко време ще ви отнеме всяка една от тях.

Приоритизирайте задачите си

След като приключите с изреждането,  пред вас ще стои един изключително дълъг списък. И за да може да изпълните всички задачи, ще трябва денонощието да бъде не 24, а 42 часа. За съжаление това е невъзможно. Затова ви съветваме да приоритизирате задачите. Това е ценно умение, което ще ви помогне да спрете да губите време в неща, които не са важни. Погледнете списъка отново и изберете няколко неща, които е най-необходимо да свършите и ги подредете по време. Едва след това позиционирайте около тях и останалите задачи.

Научете се да преценявате времето си

Друга много честа причина за закъсненията е, че просто не може да прецените времето си. Мислите, че да отидете до работа ще ви коства 20 минути, но всъщност отнема поне 40. Затова опитайте се да обръщате повече внимание на това колко време ви е необходимо да свършите някое задължение. Съветваме ви към всяка задача да сложите бонус от половин или един час. Така ще сте сигурни, че няма да закъснявате, дори ако работата ви се проточи.

Купете си нов часовник

Един последен съвет, които обаче действа безотказно – купете си нов часовник. Заложете на стилен модел качествени маркови часовници, който се предлагат в изисканите търговски центрове или утвърдените онлайн магазини като Timedix. Новият аксесоар ще ви накара много по-често да хвърляте по едно око колко е часът. Това намалява шанса да изгубите представа за времето и да оставите приятелите или колегите ви отново да ви чакат. Изпробвайте го и ще се уверите, че работи.