Позитивно мисленеПозитивно мислене

Позитивно мислене

Мечтайте правилно! МЕЧТИТЕ, целите и желанията ИМАТ глупавия НАВИК да се СБЪДВАТ!

За контакт: 0988 933 123
Email: info@pozivivnomislene.com

A. Айнщайн
"Ако искате да промените нещо малко в живота си, променете своето отношение и поведение, ако искате да направите големи, сериозни промени, тогава трябва да промените своето мислене“

  • Количката е празна
  • НАЧАЛО
  • ПРОМО ОБУЧЕНИЯ
  • ОТЗИВИ
  • БЛОГ
  • КОНТАКТИ
ЗАЯВИ ОБУЧЕНИЕ

Развиване на позитивно отношение към света, другите хора и самия себе си

вторник, 05 септември 2017 / Публикувана в Блог

Развиване на позитивно отношение към света, другите хора и самия себе си

Умението позитивно да възприемаме обкръжаващия свят и ситуация е условие за преодоляване на емоционалните претоварвания и постигане на успех. Ще разгледаме няколко способа за развитие на позитивен поглед към себе си, другите хора , ситуацията.

Умението позитивно да възприемаме обкръжаващия свят и ситуация е условие за преодоляване на емоционалните претоварвания и постигане на успех. Ще разгледаме няколко способа за развитие на позитивен поглед към себе си, другите хора , ситуацията.

1. Като правило, на нас ни е по-лесно да акцентираме вниманието си на трудните и неприятни страни от живота, отколкото на приятните. В резултат животът престава да ни радва със своите багри и се превръща в сиво, еднообразно, а понякога и много напрегнато съществуване.

Един от най-простите способи за поддържане на позитивно състояние се състои в следното: всяка вечер пред огледалото преди сън трябва да се постараем да си спомним, какво ново и доброе е случило  през изминалия ден, а сутринта, събуждайки се, да помислите какво приятно ви очаква. Ако правите това регулярно, може скоро да забележите как ще се преобрази вашия живот и колко ще се намали вашето вътрешно напрежение.

2. Ние доста често се разстройваме и губим увереност в себе си под влияние на оценката на други хора и дори безобиден въпрос, зададен или не в съвсем коректна форма, или в грешно време, може да ни изкара извън равновесие.

Предлагаме да изпълните следното задание. Напишете на лист хартия един под друг въпроси с всякакво съдържание, които могат да  бъдат зададени на вас лично. От дясно разделете листа на две колони, в първата напишете позитивния смисъл на въпроса, а във втората негативния. Във всеки въпрос има и един и друг смисъл в зависимост от ситуацията и отношението на човека, който задава въпроса. Пофантазирайте и се постарайте да намерите и този и другия смисъл във всеки въпрос.

 

Таблица 1. Позитивен и негативен смисъл на въпросите.

Вопрос

Позитивен

Негативен

Добре ли закусихте

Грижа

Намеса в моите работи

Какво смятате да правите Съвместна перспектива

Задяване

С кого ще отидете на гости Уважение

Насмешка

  • Tweet

Още интересни статии по темата

Как да я впечатлите на първа среща?
Защо е важна емоционалната интелигентност?
Защо е важна емоционалната интелигентност?
Как правилно да изразходваме енергията си?

Вашият коментар Отказ

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Тренинг
„Позитивно мислене“

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ

Психологическо Айкидо

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ

Практическа психология: Тренинг увереност

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ

Управление на емоциите. Тренинг за емоционален самоконтрол

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ

Тренинг ,,Устойчиво поведение в сложни ситуации“

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ

СТРЕС МЕНИДЖМЪНТ – Управление на стреса и работа с различните психични състояния

ПРОЧЕТЕТЕ ПОВЕЧЕ

АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА НАШИЯ БЮЛЕТИН И БЕЗПЛАТНИ МАТЕРИАЛИ


ПОЗИТИВНАТА НИ ФЕЙСБУК СТРАНИЧКА

Позитивнo мислене

  • Социални профили

© 2005 - 2018 Позитивно Мислене SEOMAX.BG logo Изработка на сайт от SEOMAX | Защита на личните данни | Общи правила за ползване | KZP | OPC

TOP